Bekkenbodemtherapie Ede: de sleutel tot een sterke bekkenbodem

Bekkenbodemtherapie Ede

De bekkenbodemspieren hebben een essentiële rol in het menselijk lichaam. De spieren ondersteunen de buikorganen (blaas, darm en baarmoeder), zorgen voor controle over urine- en ontlastingsverlies, bieden stabiliteit in het bekkengebied en zijn belangrijk bij seksualiteit. Bekkenbodemtherapie Ede richt zich op het voorkomen en behandelen van klachten rondom de bekkenbodemspieren.

Bekkenbodemklachten ontstaan vaak door een combinatie van factoren, zoals overbelasting, operatie, verminderde spierstabiliteit of een zwangerschap. Voorbeelden van klachten waarbij bekkenbodemtherapie effectief kan zijn:

– Incontinentie van urine, ontlasting of winden
– Vaak of moeilijk kunnen plassen
– Blaasontstekingen of moeite met leegplassen
– Obstipatie of ontlastingsproblemen
– Pijnklachten in onderbuik, geslachtsdelen of anus
– Seksuele klachten, zoals pijn tijdens de seks of erectiestoornissen
– Bekken- of lage rugpijn tijdens of na de zwangerschap
– Klachten na een operatie in de buik- of bekkenregio

Herken jij een van bovenstaande klachten? In dat geval kan bekkenfysiotherapie jou helpen. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten staan voor je klaar met deskundig advies en behandeling op maat.

Uit welke behandeling bestaat bekkenbodemtherapie?

Fysiotherapie Beatrixpark heeft drie ervaren bekkenfysiotherapeuten: Elma, Leonie en Bertha. Zij zijn gespecialiseerd in onderzoek en behandeling van jouw bekken(bodem)klachten. Het behandeltraject begint met een uitgebreide intake om jouw klachten en hulpvraag in kaart te brengen. Op basis van dit gesprek wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld. Indien nodig kan er bij een vervolgafspraak een inwendig onderzoek uitgevoerd worden. Uiteraard gebeurt dit altijd in overleg en enkel met jouw toestemming.

Enkele voorbeelden van behandelinterventies bij bekkenbodemtherapie zijn:

– Uitleg en advies over jouw klachten
– Oefentherapie in de buik-, lage rug- en heupregio
– Bekkenbodemoefeningen gericht op ontspanning, kracht en controle van de spieren
– Biofeedback en elektrostimulatie
– Ballontraining

Lees meer

Zwangerschap

Ervaar jij klachten in de bekkenregio tijdens of na je zwangerschap? Dit is niet ongewoon, want je lichaam verandert in deze periode ingrijpend. Fysiotherapie Beatrixpark biedt specifieke beweegprogramma’s om je te ondersteunen in deze periode. Denk aan ZwangerFit, MamaFit en zwangerschapsyoga. Deze groepslessen zorgen ervoor dat jij fit en energiek blijft: tijdens én na de zwangerschap.

– ZwangerFit of MamaFit:
Sporten tijdens en na de zwangerschap is niet alleen gezond voor jou, maar ook voor de baby. Bij Fysiotherapie Beatrixpark bieden wij ZwangerFit én MamaFit aan, speciaal ontwikkeld voor zwangere vrouwen of jonge moeders. De trainingen worden gegeven door onze bekkenfysiotherapeuten (Bertha, Elma en Leonie) en gespecialiseerde trainers (Lisanne en Luna). Tijdens de trainingen werk je aan conditie, coördinatie, stabiliteit en kracht. De focus ligt vooral op de rug-, bekken- en buikspieren.

ZwangerFit en MamaFit zijn toegankelijk voor vrouwen van alle fitheidsniveaus. De training wordt aangepast aan jouw situatie, en er is aandacht voor verantwoord bewegen in jouw situatie. Wij bieden zowel indoor- als outdoortrainingen.

– Bekkenfysiotherapie:
Door hormonale veranderingen en toenemende beweeglijkheid van het bekken worden je spieren in deze regio meer belast. Dit kan leiden tot rug-, buik- of bekkenklachten. Na de bevalling kan zwakte van de buikspieren problemen veroorzaken bij dagelijkse activiteiten. Ook kan een moeizame bevalling bekkenpijn verergeren. Bekkenfysiotherapie kan uitkomst bieden en helpen bij jouw klachten.

– Zwangerschapsyoga:
Fysiotherapie Beatrixpark verzorgt ook zwangerschapsyoga. Dit programma biedt een moment van rust en aandacht voor jezelf en je baby. Onder begeleiding van yogadocent Ilse Wever ga je aan de slag met ontspannings- en ademhalingsoefeningen, yogahoudingen en bewust contact met je lichaam en je baby. Wil jij deelnemen aan de zwangerschapsyoga? Vanaf de 14e week in de zwangerschap kan jij meedoen met onze lessen. Een perfecte manier om je fysiek en mentaal voor te bereiden op de bevalling.

MAPLe

Fysiotherapie Beatrixpark heeft gekozen voor de MAPLe. Dit is de nieuwste technologie voor de diagnose en behandeling van bekkenbodemdisfuncties. Het meetinstrument is ontwikkeld door Novuqare in samenwerking met de afdeling Urologie van het LUMC.

De MAPLe laat in één oogopslag de EMG-activiteit van individuele bekkenbodemspieren zien. Dit zorgt ervoor dat je een nog betere diagnose kunt stellen en extra doelgericht kunt behandelen. Op een gekoppelde draadloze iPad is de grote hoeveelheid informatie overzichtelijk gepresenteerd op een speciaal hiervoor ontwikkelde app.

De MAPLe is een systeem dat werkt met elektrodes die alle spieren van de bekkenbodem nauwkeurig meten en stimuleren. Dit helpt om inzicht te krijgen in de functie van de bekkenbodem.

0318 614 863

info@fysiotherapie-ede.nl

Bekkenbodemtherapie Ede