Bekkenbodemtherapie
U kunt bij Fysiotherapie Beatrixpark terecht voor bekkentherapie
Bekkenbodemtherapie vermindert klachten door de bekkenbodemspieren te versterken
Er bestaan verschillende oorzaken voor een niet goed functionerende bekkenbodem. Door een bevalling kunnen zenuwen die de bekkenbodemspieren aansturen beschadigd raken. Bindweefsel dat deel uitmaakt van de bekkenbodem raakt hierdoor soms verzwakt. Op latere leeftijd worden de bekkenbodemspieren net als andere spieren bij veel vrouwen zwakker. Lichamelijk zwaar werk, overgewicht en veelvuldig hoesten als gevolg van roken of longaandoeningen zorgen voor langdurige overbelasting van de bekkenbodem. Bij mannen worden bekkenbodemproblemen vaak veroorzaakt door prostaatoperaties. In al deze gevallen geeft bekkenbodemtherapie de nodige verlichting van uw klachten.
De behandeling van bekkenbodemklachten
Er wordt eerst gevraagd wat uw klachten precies zijn, om in overleg met u een goed behandelplan op te stellen. De bekkenbodemtherapie begint vaak met een aantal testen om te bekijken of de spanning van de bekkenbodemspieren normaal is, en om te zien hoe snel u de spieren kunt aanspannen en ontspannen. Nadat u hebt geleerd om de spieren op een goede wijze te gebruiken, is het belangrijk dat deze bewegingen deel gaan uitmaken van uw dagelijkse bezigheden. Dit kan bijvoorbeeld door het oefenen van houdingen en bewegingen waarbij u min of meer automatisch de bekkenbodemspieren goed aanspant. Ook leert u hoe u de spieren goed ontspant, bijvoorbeeld bij toiletbezoek.
Uw behandelende fysiotherapeuten:
Elma Heikamp
MSc Bekkenfysiotherapeut i.o.
Bertha van der Starre
Bekkenfysiotherapeut
Leonie Pikaar
MSc Bekkenfysiotherapeut i.o.
Maak een afspraak